Tervetuloa Kotirannan joogaan, ohjaajana Maria Totro
Arabian Kotirannan D-portaan saunan takkahuoneessa keskiviikkoisin klo 18:30 alkaen
Joogatunnin kesto on noin 75 min.
Näytetunnilla 5.11. kokeilemme, miltä jooga tuntuu. Näytetunnin hinta on 10 euroa per nenä (tasaraha mukaan). Jatkosta sovimme tunnin päätteeksi. Joogaan voi tulla kuukaudeksi kerrallaan. Oman talon asukkaat ovat etusijalla.
Mukaan tarvitaan oma alusta (joogamatto) ja ylle pehmeät, joustavat vaatteet
(puuvillaiset ovat parhaita, kerrospukeutuminen suositeltavaa: sukat ja nutut voi riisua, kun keho lämpenee).
Tilarajoitteen vuoksi ennakkoilmoittautuminen on välttämätöntä:
merja.sainio(at)designio.fi
(Merja Sainio, puh. 050 373 1314).
Voit ilmoittautua sähköpostilistalle, vaikket heti mukaan pääsisikään.
Jatkossa viestintä tapahtuu vain sähköpostitse.
Joogapaikka: Kaj Franckin katu 1 D, ylin kerros; alaovella on summeri (sauna).
– Notkeuden puolesta –
As. Oy Arabian Kotirannan asukastoimikunta