1. joulukuuta: Friskis&Svettis ja Minna Seilonen

385
IMG 0124 2

Friskis&Svettis on mukana Artovan (Arabia-Toukola-Vanhakaupunki) elävän joulukalenterin luukussa lauantaina 1.12.

F&S-luukun ohjelma:
Klo 12.00 Tähtikrossi*, Tuija, Marja ja Kirsi. Lähtö Arabian peruskoululta (os. Berliininkatu 4, käynti Kokkosaarenpolun puolelta), tavarat voi jättää lenkin ajaksi pukuhuoneeseen.

Klo 13.30-15 Spurttijumppa (60 min.) + venyttelyt (30 min), Ella.

*Yhteislenkki eritasoisille juoksijoille ja (sauva)kävelijöille. Omavalintaista vauhtia etenevien lenkkien jälkeen kokoonnutaan yhteisiin voimaharjoituksiin. Omat sauvat mukaan.Tervetuloa mukaan lenkille ja jumppaan!

Tilaisuuteen on vapaa pääsy, joten kutsu mukaan kaverisikin.

Minna Seilosen taidenäyttelyn avajaiset Kääntöpaikalla (Intiankatu 1) klo 15, tervetuloa!